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• Controlla che i freni funzionino e siano comodi da usare. (N.B. le bici a noleggio possono avere i freni anteriori e posteriori opposti a quelli a cui sei abituato)

• Controlla che tutti gli ingranaggi funzionino e ti senti a tuo agio nel muoverli tutti

• Controllare la clip dei pedali e sganciarla senza problemi

• Controllare l'altezza del sedile/la regolazione in avanti e indietro

• Controllare la pressione e le condizioni dei pneumatici

• Una luce posteriore è consigliabile per i giorni più bui o percorsi con gallerie. Anteriore e posteriore sono essenziali dopo il tramonto. Possiamo fornire una luce posteriore

• Porta almeno un bidone da bere e un po 'di soldi per le fermate dei caffè

• Controlla di avere l'abbigliamento giusto per il tempo: alcune corse saranno in pieno sole, altre più in alto con discese lunghe e più fresche. Il tempo in montagna può cambiare rapidamente

• Voidovereindossare sempre il casco sulla bici

• Avere almeno una camera d'aria e leve per pneumatici di scorta (fornite con le bici a noleggio)

• Porta una pompa o fai un giro in coppia con qualcuno che lo fa

• Aderire alle restrizioni covid in funzione (ad esempio maschera, covid green pass ecc.)

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NOLEGGIO BICI: Se stai noleggiando una bicicletta da noi, devi segnalare e pagare eventuali danni causati durante il noleggio. Siamo il più comprensivi possibile quando si tratta di usura, ma danneggiare una bicicletta e non segnalarlo potrebbe facilmente causare la caduta e il ferimento del ciclista successivo. Sei responsabile della sicurezza della tua bicicletta per tutto il periodo di noleggio. Ti consigliamo di non lasciarlo incustodito e di assicurarti che sia supportato in modo sicuro presso le fermate dei bar, ecc. 

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Chi pedala con noi deve avere un minimocompetenza to essere a proprio agio in sella una bici da strada su strada per 40km (min). SoltantoVoipuò determinarlo prima di iniziare a pedalare. Idealmente sarai abituato a usare anche i pedali a clip. Sei il benvenuto a discutere di eventuali dubbi in anticipo. 

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Con il divertimento e la libertà che derivano dal ciclismo, c'è la responsabilità di essere sempre al sicuro. Ciò include i controlli preliminari delle attrezzature e il rispetto di un codice di condotta, in modo che tutti si godano la giornata.

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Si prega di leggere questa sezioneaccuratamente Primaunirsi a noi. Ètuo responsabilitàper eseguire tuttocontrolli pre-corsae segnalare eventuali problemi con le attrezzature (proprie o noleggiate) il prima possibile.

 

CODICE DI CONDOTTA DEI PILOTI

Quando un motociclista infrange il codice della strada o non rispetta i pedoni o altri utenti della strada, può riflettersi su tutti noi. Stabilire alcune semplici regole può garantire che tutti si divertano.

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• Guida al tuo ritmo confortevole, se è troppo veloce/lento, informa il capogruppo

• Calmati, se non sei sicuro di quale terreno sta arrivando, basta chiedere!

• Su strade strette, prestare attenzione al possibile traffico in arrivo e tenere la destra, soprattutto in discesa

• Scegli strade strette o trafficate

• NON andare in bicicletta più di 2 al passo. Se non ti senti a tuo agio a guidare in due di fianco, informa il gruppo  

• NON saltare semafori rossi

• Usa i segnali manuali per avvertire il traffico di eventuali manovre in arrivo, ma non a scapito del tuo equilibrio!

• Usa i segnali manuali per avvertire gli altri motociclisti di ostacoli, auto parcheggiate, detriti stradali ecc. (di nuovo, non a scapito del tuo equilibrio)

• Assicurati che nessuno si perda o esca dal gruppo

• Comunicare e prendersi cura l'uno dell'altro. L'unica domanda stupida è quella non posta. 

• Avvertire il gruppo di auto in attesa di passaggio o in transito su strade strette 

• In caso di foratura, gridare ad alta voce "foratura/meccanica", fermarsi in sicurezza sul ciglio della strada 

• Quando si esce da un incrocio è responsabilità di ogni ciclista controllare che sia libero, anche se è buona pratica nella guida di gruppo, gridare "clear or stop", non procedere mai ad attraversare a meno cheVoisono sicuriVoice la farà ad attraversare 

• Mostra buone maniere agli altri, tutti possono sbagliare: siamo tutti umani

• Sei sempre responsabile della tua sicurezza durante la guida in ogni momento

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